De ruimte

In hartje Jordaan te Amsterdam bevindt zich de praktijk- en meditatieruimte van Modern Monk.

Meditatieruimte Amsterdam - Modern Monk

Meditatie is...

Je kunt meditatie goed vergelijken met het opruimen van je huis. Allereerst ruim je de kleine rondslingerende zaken op, zoals tijdschriften, kleren, etcetera.
Zo kun je ook in het begin van de meditatie mogelijk 'kleine' gedachten hebben, zoals wat je vanavond zal eten of de film die je laatst gezien hebt. Dit is heel normaal en je kunt ze volgen of laten gaan.

Lees meer over meditatie

Visie Modern Monk

Modern Monk combineert een gedisciplineerde levensstijl met een normaal leven in de Westerse maatschappij. Onderdeel van deze levensstijl is dagelijkse meditatie. Meditatie is voor veel mensen nog onbekend terrein, terwijl er vele vormen van meditatie beschikbaar zijn.

Het doel van Modern Monk is de wereld van meditatie overzichtelijk te maken. Daarnaast kunt u bij Modern Monk terecht voor meditatietrainingen in diverse disciplines.

Lees meer over de visie van Modern Monk

Regressie onderzoek

Doe mee aan het onderzoek naar de effectiviteit van regressietherapie bij klachten met dwanggedachten.